S’il est certain qu’un sommeil perturbé affecte nos journées du lendemain, les preuves de changements de cognition et de comportement...
Aléatoire
Santé & Bien être
Une étude incluant 1636 personnes suggère que le régime alimentaire traditionnel japonais est associé à une réduction significative du rétrécissement...
Des producteurs amateurs développent des champignons psychédéliques d’une puissance inédite grâce à des techniques avancées de sélection génétique et de manipulation cellulaire. Les variétés atteignant près de 5 % d’alcaloïdes psychédéliques dominent désormais le marché, tandis que les variétés moins puissantes se raréfient. Cette tendance pourrait exposer les consommateurs à...
L’activité physique régulière est unanimement reconnue pour ses multiples bienfaits, allant de la prévention des maladies chroniques au maintien d’une...
Une nouvelle étude met en lumière le rôle du microbiote intestinal dans le trouble de l’anxiété sociale (TAS), l’un des...
Confronté à une impasse créative ou à une terrifiante « page blanche » ? La clé de l’évasion se trouve, selon une étude récente, dans les songes que nous faisons durant la phase initiale du sommeil. Osciller entre le sommeil et l’éveil, tout en se concentrant sur une idée précise,...
Les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) américains conseillent aux hommes de ne pas dépasser les...
Originaire du Mexique (qui en est le premier producteur mondial), l’avocat est un fruit reconnu pour ses multiples bienfaits sur...
Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est décrit comme un trouble du neurodéveloppement caractérisé par des problèmes de concentration et d’attention, de la difficulté dans la gestion de l’impulsivité, et une hyperactivité. Bien qu’il soit plus commun durant l’enfance, le TDAH peut également persister à...
Les résolutions pour la nouvelle année, il y en a qui en profitent pour améliorer leur santé… Cela implique souvent...
Cette dernière décennie a vu une véritable vague de conversion au végétalisme, de nombreuses études ayant notamment avancé qu’une alimentation...
Une étude révèle qu’une dose quotidienne de compléments à base de fibres prébiotiques améliore significativement les fonctions cognitives des personnes âgées en seulement 12 semaines. Dans le cadre d’un récent essai, cette catégorie d’individus démontrait notamment de meilleures performances aux tests de mémoire après avoir pris de l’inuline ou du...