Bien que considérée comme étant un problème de santé publique majeur, la manière dont la pollution aux microplastiques pourrait affecter...
Santé & Bien être
Dans un monde de plus en plus numérique, l’intelligence artificielle (IA) joue un rôle croissant dans notre vie quotidienne. Google,...
La consommation légère à modérée d’alcool (un à deux verres par jour) est connue pour réduire le stress. Cependant, les mécanismes neurologiques sous-entendant ces supposés bienfaits sur le long terme demeuraient jusqu’ici mystérieux. Récemment, des scientifiques ont révélé qu’une telle consommation d’alcool peut améliorer significativement et durablement la santé cardiovasculaire...
Dans un monde où la pollution de l’air intérieur — en particulier par les vapeurs d’essence — est une préoccupation...
Plus de trois ans après son apparition, le virus du SARS-CoV-2 est désormais omniprésent. Santé publique France rapportait plus de...
Le diabète de type 2 est une maladie chronique caractérisée par un excès de sucre dans le sang. Maintenir un poids corporel normal et pratiquer régulièrement de l’exercice physique permet de réduire les risques. L’alimentation occupe également un rôle important dans la prévention du diabète : certains aliments sont connus...
Chaque jour, nos yeux sont soumis à une multitude de stimuli lumineux. Chaque couleur, chaque rayon de soleil, chaque écran...
Renommé pour ses nombreuses vertus, le régime méditerranéen est souvent cité comme l’un des secrets de la longévité exceptionnelle des...
Les individus souffrant d’apnée obstructive du sommeil sont la plupart du temps sujets à une somnolence excessive au cours de la journée. Il existe quelques traitements médicamenteux permettant de maintenir l’état d’éveil, mais leur efficacité relative reste méconnue. Des chercheurs de l’Université McMaster (Canada) se sont penchés sur la question....
Confronté à une impasse créative ou à une terrifiante « page blanche » ? La clé de l’évasion se trouve,...
Les bains d’eau froide — aux présumés bienfaits sur la santé — sont désormais une pratique en vogue, rassemblant toujours...
Les cauchemars, éprouvés depuis l’enfance, font appel à nos peurs et aux images marquantes de notre mémoire. Bien que non pathologiques en soi, certaines personnes les subissent de manière récurrente, jusqu’à en devenir handicapantes. Récemment, un groupe de chercheurs suisses a découvert une méthode pour atténuer ce phénomène : diffuser,...